daria_trukhanova's Journal, 18 Jul 22

Салат с авокадо и курогрудь 🥗

View Diet Calendar, 18 July 2022:
1696 kcal Fat: 58.37g | Prot: 105.38g | Carbs: 191.58g.   Breakfast: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулес Монастырский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Абрикосы, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Нектарины, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Абрикосы, Куриная Грудка Отварная, Руккола, ВкусВилл Льняное Масло, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Абрикосы, Яблоко. more...
1728 kcal Exercise: Power Walking - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
это обед у вас?  
18 Jul 22 by member: alina_malinaa_
alina.borodina1, ужин 
19 Jul 22 by member: daria_trukhanova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


daria_trukhanova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.