Almoço: Omelete com dois ovos, 10g de queijo prato com alho, e recheado de vegetais, folhas verdes e temperos, 200calorias 🧚
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549 kcal
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Fat: 26.44g | Prot: 55.18g | Carbs: 22.57g.
Lunch: Legumes Cozidos, Queijo Prato Inter Queijo Prato Inter, Ovo. Dinner: Bife de Fígado, Legumes Cozidos, Ovo. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Cacau em Pó (Não Adocicado), Naturovos Albumina, Arma Zen Farelo de Trigo Grosso . more...
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