Retscheina's Journal, 18 Jul 22

einfach mal ein kleiner Zwischenvergleich... beides glaub ich ohne Bauch einziehen ... hoffe ich das ichs beim linken nicht gemacht habe

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1319 kcal

Fat: 37.55g | Prot: 59.31g | Carbs: 195.18g.   Breakfast: Alnatura Reis Sirup, DM Bio Mandelmus Braun, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Chia-Samen. Lunch: Chilipulver, Limettensaft, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Linsen, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Mischbrot. Dinner: Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Linsen, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Snacks/Other: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Süßkirschen, Sun Snacks Gitter Chips . more...

2408 kcal

Exercise: Hula Hoop - 10 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...