18 Jul 22 by member: olga343
|
За неделю!!!!???? Как так?
18 Jul 22 by member: An4na5
|
Ааа за 10 недель, не увидела...молодец!!!
18 Jul 22 by member: An4na5
|
18 Jul 22 by member: cergant89
|
18 Jul 22 by member: galochka1960
|
11кило за 10недель, т.е. примерно 2а месяца? это вы как-то очень экстремально. если не секрет с какого веса начинали и к какому стремитесь?
18 Jul 22 by member: gorbunovkm
|
Начальный вес 76,сейчас 65.Никакого секрета,интервалка 20/4 и подсчёт калорий.
18 Jul 22 by member: zaharinalena1
|
Классный результат 🔥🔥🔥 а спорт был? И сколько ккал?
18 Jul 22 by member: mivashka
|
Спорта вообще не было от слова вообще,шесть недель в гипсе рука,перелом.От1000/1200 питалась по калориям.
18 Jul 22 by member: zaharinalena1
|
1000 ккал - не голодно было?
18 Jul 22 by member: АннэткаЯ
|
🍒🍒🍒🍒🍒🍒
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌸У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🍒СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
❗ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
📲 WhatsApp +79009685628 кодовое слово «Хочу в чат»❤️❤️❤️
18 Jul 22 by member: 101viksas
|
можно было бы за неделю низкокалларийки /голода
18 Jul 22 by member: ♡труп♡
|
судя по дневнику питания вы на голоде, даже моя кошка, которая спит 23 часа в сутки ест больше. Что вы в итоге получите с такой диетой? Я не буду писать, но искренне вам сочувствую, такое даже в 16 лет не проходит бесследно а уж в вашем возрасте...
19 Jul 22 by member: zubarevaevgeniya
|
Вы большая молодец 👏🏻 это ваш труд! И это очень мотивирует, прежде всего вас! По себе знаю, или ‘резать на корню ‘ или никак, очень сложно держать чистое питание со всеми подсчетами годами, начинаешь загонятся в что и когда и сколько съесть.
19 Jul 22 by member: Maodzedyn
|