Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 117.03g | Prot: 86.91g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Круассан. Lunch: Кофе с Молоком, Перекресток Шаверма с Курицей , Перекресток Капуста по-Грузински. Dinner: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые . Snacks/Other: Черешня, Дымов Сальчичон, Twix Twix. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavspb8's Weight History
|