Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 90.77g | Carbs: 254.61g.
Breakfast: Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Vici Крабовые Палочки Крабок, Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная, Простоквашино Сметана 15%, Лисички, Куриное Филе, Картофель Молодой. Dinner: Напитки из Черноголовки Кола, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой , Помидоры. Snacks/Other: Нектарин, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Vici Крабовые Палочки Крабок, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|