Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 48.20g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Зеленый Чай, Пискаревский Творог 5%, Махеевъ Джем Клюквенный. Lunch: Зеленый Чай, Самокат Круассан с Бельгийским Шоколадом, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha2007's Weight History
|