Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2015
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 04 February 2015:
|
996 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 145.91g | Carbs: 31.97g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Хлебцы Алтайские Хлебцы с Лучком, Руккола, Карусель Грудка Куриная Гриль. Dinner: Тунец. Snacks/Other: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.khromova's Weight History
|