|
Худеете вы месяц, другой! вес падает, стремительно падает! И тут в какой-то момент.... бац! И вес стоит. Вы едите меньше-вес стоит, вы тренируетесь больше-вес опять стоит. Проходят дни, и вы уже на весы по 5 раз в день прыгаете. А он стоит! И что вы делаете-правильно расстраивается, падает самооценка, и пропадает силы двигаться дальше. Часто в таких ситуациях человек и бросает свой путь к заветной цели. Я вам открою маленький секрет как с этим справляться и что это такое. Привет, страстная цель! Вы из своей лёгкой и непринуждённо цели, создали страстную цель! И пока эта цель будет у вас оставаться страстной - вес будет стоять на месте. Много действий-вес стоит, мало действий-вес стоит. И способ, чтобы вес снова пошёл вниз-убрать страстность со своей цели. Научу😉, за 💗 поблагодарю🙏
|
1483 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 152.90g | Carbs: 39.11g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Банан, Красная Смородина, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
|