Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3578 kcal
|
Fat: 121.02g | Prot: 221.21g | Carbs: 388.46g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яйцо Куриное, Край Каравай Лаваш Тонкий, Подсолнечное Масло, Мёд. Lunch: Подсолнечное Масло, Морковь, Куриное Филе, Коровка из Кореновки Рожок с Карамелью. Dinner: Банан, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer, Orbit Жвачка Bubblemint, Eat Me Голубика, Планета Витаминов Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|