Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
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70.1 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1014 kcal
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Fat: 30.42g | Prot: 83.47g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte con Cristalli di Sale, Melone, Blues Cola Zero, Nestlé Kitkat, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Grana Padano Scaglie di Grana , Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Fragole, Melone, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Panino di Gelato, Eurospin Pesce Spada, Salmone Norvegese Affumicato, Eurospin Insalata di Mare , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Blues Cola Zero. Snacks/Other: Fior di Natura Gelato alla Soia Variegato Cacao, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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2014 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Working - 1 hour, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 6 hours and 22 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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