Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
106.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 54.31g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Violette Творожный Сыр, Edgar Лаваш без Дрожжей, Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Макароны по Флотски, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Помидоры. Dinner: Персики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Красота2021's Weight History
|