Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 61.58g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Белый Город Молоко 2,5%, Кабачковые Оладьи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Тушеная, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Варенье из Смородины, Мёд, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Песочное Печенье, Куриная Отбивная, Сливы, Абрикосы, Капустный Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashik82's Weight History
|