Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 110.80g | Prot: 92.90g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Просто Вафельная Трубочка с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Штрудель из лаваша, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Авокадо, Mr Chedd Сыр Чеддер White Выдержанный, Яйцо Куриное. Lunch: Главсуп Бульон Куриный, Курица Вареная. Dinner: Азбука Вкуса Салат Греческий, Шашлык из Свинины, Радость Вкуса Сыр Российский, Картофель Отварной, Омский Бекон Сервелат, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Оливье, Медовик открытый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|