Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 143.61g | Carbs: 156.18g.
Breakfast: Тефтели из филе индейки, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Lunch: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Куриное Филе, Рис. Dinner: Яичный Белок, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Other: Станем Друзьями Авокадо, Кедровые Орехи, Миндаль Миндаль, Кофе, Сырники с грибами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|