Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 70.63g | Carbs: 209.79g.
Breakfast: Mornflake Овсянка, Своя Линия Джем Черника. Lunch: Суп из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Snacks/Other: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|