Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 82.17g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Зима Зефир Ванильно-Сливочный , Нектарины, Чай, Волжские Просторы Сметана 20%, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Волжские Просторы Сметана 20%, Свекла Вареная. Dinner: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Домашкино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зима Зефир Ванильно-Сливочный , Чай, Банан, Домашкино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Redjinkova's Weight History
|