|
|
1357 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 74.02g | Carbs: 182.47g.
Breakfast: Kelapa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, SuperIndo Rolade Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Nasi Putih. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kelapa, SuperIndo Rolade Ayam, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Brownies, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Salak, Jambu Biji, Buah Anggur. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamalumi's Weight History
|