_katarsis's Journal, 15 Jul 22


View Diet Calendar, 15 July 2022:
1800 kcal Fat: 40.49g | Prot: 91.89g | Carbs: 273.02g.   Breakfast: Брокколи, Курячий Фарш, Яйцо, Булгур, АТБ Лимон. Lunch: Лук, Саф-Момент Дрожжи Сухие, Розумний Вибір Цукор, Добродия Мука Ржаная. Dinner: Сосиски Курячі, Сыр Skjern, Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Other: Своя Лінія Мед Акацієвий, Сто Пудов Рис Басмати , Какао, Простой Йогурт, Кефір 0,3%, АТБ Банан. more...

72 Supporters    Support   

Comments 
Гарний пресик 💪 
14 Jul 22 by member: Manisa_li
дякую❤️ 
15 Jul 22 by member: _katarsis
Здравствуйте!За какой период времени вы сбросили эти килограммы?  
16 Jul 22 by member: Lizzzok...
за 3 місяці скинула) 
16 Jul 22 by member: _katarsis
Круто, а який ріст? 
17 Jul 22 by member: maariia785
162 ріст 
17 Jul 22 by member: _katarsis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_katarsis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.