Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 23.37g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Lunch: Добрый Нектар Грушевый, не Молоко Овсяное Шоколадное, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verona...'s Weight History
|