Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 133.11g | Carbs: 152.37g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Выборжец Томаты Черри Желтые , Гречка, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Грибами . Dinner: ВкусВилл Креветки Северные. Snacks/Other: Голубика, Магнит Банан, Зеленая Линия Творог 4,5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|