Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 91.52g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яйцо Куриное, Mr Chedd Сыр Чеддер White Выдержанный, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lunch: Штрудель из лаваша, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Черешня, Торт кабачковый. Dinner: Победа Белый Шоколад, Маккорн Попкорн Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарин, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Золотой Ключик Ириска, Юбилейное Печенье Традиционное, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|