Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 47.00g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Селяночка Рисовая Мука, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Lunch: Стародворье Сосиски, Шебекинские Макароны Спирали, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Global Village Сахар Тростниковый, Вкуснотеево Сливки 20%, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaser87's Weight History
|