|
как же сложно сбрасывать вес после 2 днеыного зажора(
|
464 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 16.12g | Carbs: 28.17g.
Breakfast: Oreo Печенье, Морковь, Бельгийские Вафли, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
1383 kcal
|
Exercise:
Cardio - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
14 Jul 22 by member: Морриган2022
|
После зажора лучше несколько дней не взвешиваться)А лучше недельку.
14 Jul 22 by member: Котя_на_диете
|
Сосиски бывают разные) мадам Морриган)
Бывают из индейки натуральные
14 Jul 22 by member: olga_stupino1995
|
Дааа, у меня как раз недавно был зажор 4 дня и я с него слезла более менее легко, тк ни в чем не отказывала себе и наелась мне кажется на год точно всякой фигни 👍 так что все хорошо, ты справишься, а сосиски норм, особенно если в ккал вписываются в течении дня
14 Jul 22 by member: пейр
|
Ешьте то что хотите! Зачем себя ограничивать? После диет вы будете ещё больше чем были до начала. Ваш организм рано или поздно наберёт то что потерял. И к тому же сами развиваете в себе РПП. живите в кайф и хватит диет. Не будет зажоров потом 👌
14 Jul 22 by member: Яна Ермаченкова
|
14 Jul 22 by member: Polinaаа
|
14 Jul 22 by member: Polinaаа
|
14 Jul 22 by member: kissi missi
|
Я после 1,5 месяца пытаюсь начать,тоже капец как сложно
15 Jul 22 by member: Kristinalelakova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissi missi's Weight History
|