|
ОГ-101
ОТ-80
ОБ-100
|
71.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 57.10g | Carbs: 45.72g.
Breakfast: Ратимир Ребро Свиное, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Grow Food Греческий Салат с Фетой . Dinner: Тушеные Овощи, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Snacks/Other: Жимолость, Клубника. more...
|
|
2111 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаЛогинова's Weight History
|