exozaln's Journal, 13 Jul 22

iba complicado de calorias y proteina, tostadas anabolicas con cafe con proteina, >280kcal, facilito

View Diet Calendar, 13 July 2022:
1942 kcal Fat: 130.12g | Prot: 100.28g | Carbs: 100.45g.   Breakfast: Mayoliva Mayoliva, Tomates, Merluza, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Cebollas, ENA Starter Protein , Zucchini, Café. Lunch: Berenjena, Palta, Tomates, Huevo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Sturla Harina de Lino, Coliflor Cocido (Fresco). Dinner: Not Co Not Milk , Frutillas, ENA Starter Protein , Clara de Huevo, Bimbo Pan con Lino. more...

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Comments 
goood 
14 Jul 22 by member: zairasofia
es pan integral o blanco?? 
14 Jul 22 by member: Aguss_2005
Es pan con lino porque estaba en oferta jaja, pero está hecho tostada francesa 
15 Jul 22 by member: exozaln
estas en perdida? 
16 Jul 22 by member: dylanxj
Si, son 220 calorías+ 60 de la proteina 
16 Jul 22 by member: exozaln

     
 

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