Só não desista! recadinho para eu mesma rsrs, fiquei 1 mês muito ruim com crise de sinusite e não pude mais ir na academia, ia completar 10 meses, voltei semana passada e essas fotos com o coelhinho são como estou agora(tirei dps do treino ent estou com cara de acabada kkkk). Fiquei muito feliz de melhorar e juntar forças pra voltar á ter disciplina, mas ainda estou ruim da sinusite mesma tendo feito tratamento com antibiótico e afins :´( Alguma dica para melhorar..? As fotos do antes são de junho do ano passado s2
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1320 kcal
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Fat: 40.93g | Prot: 106.92g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo, Molico Leite Desnatado. Lunch: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Yoki Farinha de Aveia, Glória Leite em Pó Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Molico Leite Desnatado. Dinner: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Peito de Frango. more...
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Primeiramente, PARABÉNS 👏🏻👏🏻👏🏻
Já ouviu falar de "lavagem nasal? nasoar" dá uma olhada na Internet.
13 Jul 22 by member: PatríciaRuiz
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PatríciaRuiz MUITO OBGD💖💖 eu até tento lavar todo dia mas está tão ruim q o soro não passa :'( Vou pesquisar esse que vc falou para fazer
13 Jul 22 by member: manueladelfino
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boa noite, eu fiquei quase 30 dias com sinusite, gastei uma grana com remédios e nada resolveu, um amigo me indicou um remédio homeopático
o no.e é Almeida Prado, eram umas bolinhas, tomei uma a cada 2 horas, em uma semana eu melhorei
13 Jul 22 by member: farosati
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farosati Nossa eu estou ruim a MT tempo tbm e foi um bom dinheiro com remédios, o médico passou mais de sete, pelo menos não estou mais tão ruim mas não fiquei 100%, obgd por falar desse vou procurar ele💖💖💖
13 Jul 22 by member: manueladelfino
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uma dica para diminuir a inflamação dos seios da face é retirar todos os alimentos com leite ou derivados, eles aumentam bastante a quantidade de secreção e inflamam a mucosa.
13 Jul 22 by member: didarosa93
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13 Jul 22 by member: aline1104
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didarosa93 nossa eu tomo pelo menos umas 400ml de leite por dia, é desnatado mas deve afetar do mesmo jeito né, vou parar para ver se melhora, obgd 💖💖
13 Jul 22 by member: manueladelfino
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isso de leite inflamar é fale, as pesquisas mais recentes apontam inclusive ação anti-inflamatória em indivíduos saudáveis. só tem restrição para quem tem intolerância à lactose
13 Jul 22 by member: lerossiortiz
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13 Jul 22 by member: lerossiortiz
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nss moça parabéns de verdade você está muito linda mt msm sempre em frente continue assim. de verdade cara eu tenho 15 anos e te achei mt bonita aaaaaaa vou te levar como expiração
13 Jul 22 by member: SPARTANNOO
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Manu, vc deve ser igual a mim sensível a proteína do leite. Não é a lactose ( isso é o açúcar do leite). A proteína do leite não tem como tirar. Vc tem que tirar os laticínios. Eu não acreditei no começo. Então a nutri passou 30 dias sem nenhum lacteo e chá verde no café da manhã para desintoxicar. Simplesmente não tive mais enxaqueca, acabou aquele monte de muco e no inverno ( já uns meses depois) não tive nenhuma sinusite e nem precisei usar o antialérgico tópico que usava a vida toda. Agora, eventualmente posso comer um queijo ( que amo) mas seu corpo está intoxicado
13 Jul 22 by member: karlakury
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parabéns, vc está linda!!
Fazia anos que eu não tinha sinusite e tive de porque foi covid. Espero que melhore logo😉
13 Jul 22 by member: BrigitteMin
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lavagem nasal com soro 3 vezes ao dia melhorou minha sinusite em 90%
13 Jul 22 by member: karolinade Aquino
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tive um quadro de sinusite crônica por 4 meses e fiquei curada sem remédio. Limpei minha alimentação! praticamente só comia coisas saudáveis. tirei glúten, fritura, leite e derivados. Deu certo! Agora consumo essas coisas com muita moderação! Cuidado com o leite e derivados, principalmente, pq aumenta muco.
13 Jul 22 by member: Amanda Suellen ❧
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Quando retiro o leite, até minha alergia a poeira diminui. Você tem que desintoxicar seu corpo!
13 Jul 22 by member: Amanda Suellen ❧
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(1) Parabens!! A disciplina vai voltar conforme você treinar :D.
(2) Sobre a sinusite, eu sofro bastante com rinite e derivados. De início, eu tentaria colocar um antialérgico que não dá sono e lavar bastante o nariz com soro fisiológico!
Ah, uma coisa que vi por aí: existem dores de cabeça cervicogênicas (que vêm da coluna cervical, ali no pescoço) que dão uma dor que lembra MUITO a de sinusite, em volta dos olhos. Pra resolver, você pode alongar e, depois, pegar uma bolinha de tênis ou de borracha e passar pela lateral do seu pescoço, procurando os pontos de tensão. Isso me ajuda muuito.
13 Jul 22 by member: erachmah
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didarosa93 vou tentar isso esse mês, obgd 💖💖
14 Jul 22 by member: manueladelfino
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14 Jul 22 by member: manueladelfino
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lerossiortiz eu tbm já li isso, mas tem mts casos em que pode ser para a pessoa né aí acho q vou testar esse mês já que estou meio sem opção pq não melhoro nunca kkkk. Vou procurar outro médico tbm que trate dessas coisas, obgd 💖
14 Jul 22 by member: manueladelfino
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SPARTANNOO AAAAAAAAAA QUE FOFURAAAAA, muito obgd de vdd me sinto honrada demais pelo seu carinho💖💖💖💖💖😍💫💫💫
14 Jul 22 by member: manueladelfino
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