vera.hariton's Journal, 13 Jul 22


View Diet Calendar, 13 July 2022:
1832 kcal Fat: 75.25g | Prot: 66.73g | Carbs: 235.49g.   Breakfast: Kirschtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Norwegischer Räucherlachs, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Lunch: Plow, Dr. Oetker Vanillepudding, Mischbrot, Kohlrabisuppe. Dinner: Wagner Piccolinis Drei Käse, Leinöl, Zwiebeln, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Weißkohl, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Other: Blaubeeren, Himbeeren, Pflaumen, Magnum Classic (79G). more...
2831 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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