Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 121.30g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой. Lunch: ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Dinner: Вкусвилл Творог с Наполнителем Вишня. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ardngrey's Weight History
|