kuzovkinanika's Journal, 13 Jul 22

Вторая порция арахисово-протеиновых вафель доедена. А вы выпекаете все приготовленное сразу или оставляете тесто в холодильнике? Я всегда оставляю и пеку по настроению через пару-тройку деньков.

---

1147 kcal

Fat: 59.83g | Prot: 71.92g | Carbs: 83.99g.   Breakfast: Ашан Напиток Соевый БИО , Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Яичный Белок, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Лук Репчатый, Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Клубника, Малина, Winway Смесь Семян «Салатный Микс», ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Сельдерей, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Рис Красный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Палтус Стейк, Яйцо, Soul In The Bowl Нори. Snacks/Other: Ашан Напиток Соевый БИО , ВкусВилл Ассорти Рыбное Х/К: Тунец, Марлин, Нерка, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Авокадо Авокадо. more...

1947 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...