Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2015
|
93 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2015:
|
2219 kcal
|
Fat: 123.89g | Prot: 199.98g | Carbs: 69.69g.
Breakfast: Swojska Chata Smalec z Cebulką i Boczkiem, Jajko. Lunch: Wiórki Kokosowe, Słonecznik, Biedronka Guacamole Świeże Łagodne, Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Dinner: Ser Gouda, Dawtona Sok Wielowarzywny, Jajko, Swojska Chata Smalec z Cebulką i Boczkiem. Snacks/Other: Trisan Pierogi z Mięsem, Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie, Kraina Mięsa Flaki Wołowe. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
theoldguard's Weight History
|