Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2015
|
113.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2015:
|
2219 kcal
|
Fat: 104.30g | Prot: 121.78g | Carbs: 194.17g.
Breakfast: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Кофе, Кофе. Lunch: Чай с Лимоном, Макдоналдс Вишневый Пирожок, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепешка Пита, Русский Хлеб Лепешка Пита, Перекресток Стейк из Семги, Картошка Вареная. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами, Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Свинины. more...
|
|
3044 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
большоймамон's Weight History
|