Karen Cristine B 🧿's Journal, 12 Jul 22

Pós treino

View Diet Calendar, 12 July 2022:
1461 kcal Fat: 47.28g | Prot: 86.69g | Carbs: 172.57g.   Breakfast: Itambé Leite Fermentado, Laranja Pêra, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Frimesa Queijo Prato Zero Lactose Light, Q-Pão Pão de Forma. Lunch: Bem Brasil Batata Frita Congelada, Feijão Preto Cozido, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Neugebauer Stikadinho. more...

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