Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 104.73g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Подлива, Запек, Ситий Двір Крупа Пшеничная Артек. Lunch: Хлеб домашний хлебопечь, Борщ со Свининой. Dinner: Marinado Кабачковая Икра, Помидоры, Кетчуп, Смачного Макароны, Roshen Конфеты Yummi's, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen Zaichenko's Weight History
|