Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 126.06g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Евроопт Банан, Arahis Project Арахисовая Паста Протеиновая, Савушкин Творог Зерненый 5%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Арбуз, Абрикос, Евроопт Банан, Клубника, Экспонента Экспонента High-Pro, Cofix Капучино. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Whey Milky Shake, Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|