Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 105.65g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Кускус, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Творог 5%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Манго. Dinner: Оливковое Масло, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная , Вкусвилл Рулет из Горбуши с Сыром и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|