Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
82 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 114.01g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Сырники со спельтовой мукой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, VICI Крабовые Палочки Снежный Краб, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Dinner: Polmlek Безлактозное Молоко, Кэроб, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Протеин. Snacks/Other: Нектарин, Украинский Творог Нежирный, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Малина. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
loveMyself.salon's Weight History
|