Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 104.09g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сливочное Масло, Козий Сыр (Мягкий), Молодой Зеленый Лук, Яйцо, Магнит Батон Подмосковный Новый. Lunch: Мёд, Томатный Соус, Бековский Лукум, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка. Dinner: Суп с куриными фрикадельками, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Snacks/Other: Нежная запеканка. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|