Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
68 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 112.75g | Carbs: 69.38g.
Breakfast: Pwr Омега-3 1000, Iberica Масло из Оливковых Выжимок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лимак Мука Пшеничная Подгоренская, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Золото Сеймы Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Сухогруз Кольца Кальмара, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Dinner: Огурец (с Кожурой), Trattoria Di Maestro Turatti Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|