burakrak's Journal, 10 Jul 22

18.20

View Diet Calendar, 10 July 2022:
1530 kcal Fat: 48.93g | Prot: 155.48g | Carbs: 108.14g.   Breakfast: Sütaş Eski Kaşar, Sütaş Süzme Peynir, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Marul, Soğanlar, Domatesler, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Simbat Kuru Üzüm, Simbat Sarı Leblebi. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Çay,ince bellide içilir,afiyet olsun Burak hocam 😌 
10 Jul 22 by member: Tuba•
En sevdiğim çay ikilisi,yine işi biliyorsun burak😁 afiyetler olsuun🤌🏻🤌🏻 
10 Jul 22 by member: hseliia
Tesekkurler tuba katiliyorum 🤓 
10 Jul 22 by member: burakrak
hseliia tesekkurler kesinlikle cok guzel ara ogun oluyor cay zaten vazgecilmezim 😅😅 
10 Jul 22 by member: burakrak

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burakrak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.