Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 56.36g | Carbs: 53.21g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Кобринские Сыры Арамель с Пажитником, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Груша, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Корона Хлеб Чистозерновой, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настоящая я's Weight History
|