Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 62.15g | Carbs: 247.12g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик с Жареным Арахисом, Карамелью и Нугой, Зеленый Чай. Lunch: Суши Мастер Мистер Крабс Запечённый, Суши Мастер Тортилья Чикен, Суши Мастер Хияши. Dinner: Суши Мастер Крабстер, Суши Мастер Дон Бекон. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|