Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 103.83g | Carbs: 87.34g.
Breakfast: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кофе с Молоком, Кобринские Сыры Арамель с Пажитником, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Масло Подсолнечное. Lunch: Евроопт Арбуз, Гороховый Суп. Dinner: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный. Snacks/Other: Happy Corn Попкорн Двойная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настоящая я's Weight History
|