Dietcoke6's Journal, 09 Jul 22

Mökillä, hyviä ruokia - eikä ole mennyt överiksi! Yksi makkara esimerkiksi riittää 😄 Juomat ovat light-juomia muutamaa viinilasillista laskematta. Kaikkina päivinä painonhallinta on pysynyt mielessä ja kalorit jääneet alle ylläpitokalorien. 😊👍

View Diet Calendar, 09 July 2022:
1423 kcal Fat: 77.62g | Prot: 82.91g | Carbs: 96.30g.   Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Cheddar, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Mansikat, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti. Lunch: Pielispakari Munkkipossu , Oivariini Oivariini, Graavilohi, Vaasan Ruispalat. Dinner: Snellman Naudan Entrecote. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Way to go! 👏💪👌 
11 Jul 22 by member: Sandyanna
😊👍 
11 Jul 22 by member: Dietcoke6

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dietcoke6's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.