Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 79.54g | Carbs: 106.44g.
Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Батон с Маслом, Вареное Яйцо, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Молочная Станция Творог 0%, Изюм. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Виноград, Дыня, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Виноград, Малина, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Магнит Банан, Клубника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasttast's Weight History
|