Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 99.89g | Prot: 94.91g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свитлогорье Сырок с Печеньем, Магнит Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер, KFS Айтвистер. Dinner: Томское Молоко Молоко 2,5%, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Яйцо, Помидоры, Волков Рулет Пикантный из Куриного Филе с Грибами, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Абрикос, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pechenushka1's Weight History
|