Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
103.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2911 kcal
|
Fat: 135.35g | Prot: 157.08g | Carbs: 225.22g.
Breakfast: Лента Сэндвич с Курицей и Яйцом, Vodka, SPAR Арбуз, Cappuccino, Каравай Пита, Избенка Масло Сливочное, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Lunch: SPAR Арбуз, Traveler's Coffee Жареная Индейка с Маринованными Грибами, LeKras Кекс "Английский Бисквит с Шоколадом", Лента Треска Жареная. Dinner: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, LeKras Кекс "Английский Бисквит с Шоколадом", Harry's Тост, Магнит Курица Жареная в Специях, Black Tea. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|