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Antes: 2013 - 180kg Depois: 2022 - 73kg Mesmo que te digam que vai demorar, que não adianta tentar, que não vale a pena tanto sacrifício… VALE A PENA, SIM. SEMPRE vai valer a pena.
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1399 kcal
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Fat: 56.09g | Prot: 83.33g | Carbs: 138.64g.
Lunch: Quero Ketchup Picante, Fricassê de Frango, Cepêra Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Cenouras, Tomates, Beterrabas. Dinner: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Maçã, Mandarim Peta Mandarim, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mavalério Cacau em Pó 100%, Bolo Mole. more...
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 Comments
Uau, uau, uau!! Uaaaau!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘❤️❤️❤️💪🏻
08 Jul 22 by member: frpaty
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Que mudança incrível. Parabéns!!!😍👏🏾🎉
08 Jul 22 by member: BeatrizMel
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parabéns, arrasouuuuuuuuu
08 Jul 22 by member: Raquelkelh
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Essa mudança é uma prova de que é possível. Não desistam!
08 Jul 22 by member: Rhodolfo
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resultado incrível parabéns 👏👏👏👏
08 Jul 22 by member: Sarac2040
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08 Jul 22 by member: vareschi
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08 Jul 22 by member: Bianca Santana S
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08 Jul 22 by member: Yarasim
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08 Jul 22 by member: lprado40
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08 Jul 22 by member: wellington@1993
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Obrigada, gente! Realmente, é uma luta DIÁRIA, mas vale a pena cada refeição, cada pequeno planejamento!
Meu total de emagrecimento já passa dos 100kg eliminados, mas estou plenamente satisfeita nessa faixa dos 73kg!
08 Jul 22 by member: galcoforado
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08 Jul 22 by member: panufeeg
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Surpreendente, todos os parabéns do mundo, todos sabemos da dificuldade de perder cada kilo e mais ainda manter, muito sucesso e que consiga manter sua saúde plena por muito tempo 💪👏👏👏👏
08 Jul 22 by member: vinifcosta
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08 Jul 22 by member: reginamauch
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08 Jul 22 by member: Carlos Augusto ®
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Que mudança incrível, parabéns!!!!
08 Jul 22 by member: thais.tdl
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08 Jul 22 by member: deisinhasop
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08 Jul 22 by member: @CéiaMarcia55k
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nossaaa ñ tem sentido nenhum deixar like despercebido kkkk uffa!q cintura em?quanta persistência.... quanta garra,eu TIRO o chapéu
08 Jul 22 by member: sandrawilker1105
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Caraaaaaaammmmmmmmba
Vc pe uma fonte de inspiração!
Maravilha demais, meus parabéns a vc!
08 Jul 22 by member: tiagoteodosio
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