sunnysdiet01's Journal, 08 Jul 22

Zum Abschluss der kleinen Inlinertour ein Mittagessen im Biergarten. Kartoffelpuffer mit Apfelmus, kleiner gemischter Salat und ein erfrischendes Radler.

View Diet Calendar, 08 July 2022:
1906 kcal Fat: 76.83g | Prot: 50.77g | Carbs: 228.65g.   Breakfast: Butterbrezel, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Äpfel. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Krombacher Radler (Flasche), REWE Apfelmus, Lidl Kartoffelpuffer. Dinner: 2022.07.08, Nutella Nutella, Marmelade, Salsa, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Hühnerbrühe, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Other: Johannisbeeren, Dattel. more...
3003 kcal Exercise: Roller Blading - 1 hour, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Stair Climber (Stepper) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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