Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 53.05g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Соевый Соус, Сметана , Рис Вареный. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|